柔道の横受け身 Yoko Ukemi #7
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- Опубликовано: 17 сен 2024
- 【今回の内容】※Explanation of English notation is written below↓
1.横受け身基本の形
2.そんきょの姿勢
3.立ち姿勢
横受け身は柔道の中でもっとも使われる受け身です。
横受け身を完璧に覚えて柔道の練習を行いましょう。
[This time]
1.Yoko Ukemi basic form
2. Sonkyo posture
3.Standing posture
Yoko Ukemi is the most used Ukemi in judo.
Learn Yoko Ukemi perfectly and practice judo.
撮影・編集【石川裕紀】
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重要な受け身をここまで細かく説明されている動画はなかなかありません、指導者側としてもとても参考になると思います。
今後も楽しみにしています
柔道は全くの初心者ですが段階を追っていてとても分かりやすく、特に蹲踞姿勢の受け身の最初左足を出すことは他の教科書や資料に書いていない指導だったのでとても勉強になりました。ポイントを整理してさっそく指導の場で生かしていきたいと思います。とても良い動画をありがとうございました。
I am a physical education teacher with judo specialisation in India, kerala state. Your class is very useful and effective. Thanking you
Thx for lessons especially Eng subtitle
横は肋骨がハッキリと位置しているだけに諸に喰らったら骨折がありえやすいから大事ですね